喝了熟普洱茶一般是不会导致失眠的，但是要适量。因为熟普洱茶茶性比较和。熟普洱茶的功效不影响睡眠。 普洱茶的功效: 1、杀菌、抗病毒:饮茶对杀灭肠道疾病菌有持久的效果。在提倡腹泻病人饮浓茶汁进行治疗。

熟普洱茶禁忌人群

喝熟普洱茶会不会失眠更新时间: 通常情况下，适量喝普洱茶不会失眠。但是如果大量饮用过浓的普洱茶，可能会导致失眠。所以对于大多数人而言，喝熟茶不影响睡眠，普洱茶饼有末而对于长期饮用普洱茶的茶友，对睡眠影响可以说几近于无。 。

熟普洱茶 睡眠

四:熟普洱茶睡眠不好的能喝吗 喝茶都会影响睡眠，中国最北茶区护肝茶早晨喝而不仅是普洱茶 有，睡眠不好晚上不喝茶。或少喝茶 普洱茶的属性为偏热性质，县普洱茶适合寒性体质的人。茶叶经过熟化发酵，茶多酚变成茶红素等，原叶红茶图片茶碱也会有部分分解，所以，发酵茶对睡眠的影响相对会小一些。

熟普洱茶影响睡眠么？影响睡眠的因素有很多，比如环境、心情、饮食等等，其中最重要的就是睡眠质量。 普洱茶中含有咖啡因，这种物质会刺激神经系统，导致致人体兴奋，从而影响睡眠。我们要知道，影响睡眠的物质是茶里的咖啡碱，因为咖啡碱会导致人神经兴奋，而且有些茶如绿茶、生普含量非常高，所以睡前喝这些茶会影响睡眠。 而普洱熟茶相对来说就好了很多。

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